Category Archives: Weight Lose

Wazan Kam Karne Ke Liye Exercises – पेट अंदर करने के टिप्स – 7 दिन में फर्क देखें

Wazan Kam Karne Ke Liye Exercises Aaj kal ki bhaag daud ki zindagi me log fast food itna kha rahe hain ki wo mote hote ja rahe hain aur phir usi motape ki wajah se unhe kaafi pareshaniyon ka samna karna padta hai aur phir ve log apna motapa kam karne ke liye kaafi mehnge… Read More »

Kele ki Madad se Wazan Ghataye – केले की मदद से वजन घटाए

Kele ki Madad se Wazan Ghataye Kele ke vajan ghataane ke gun hain ek ekal kela mein 108 kailoree hain, jo ki 17.5 graam carbohydrate ke baraabar hai. hamaare shareer ko chikanee shareer ke kaamakaaj ke lie carbohydrate kee aavashyakata hotee hai aur atirikt carbohydrate se vajan badh sakata hai. kele ko phaibar, vitaamin aur… Read More »

Patla Hone Ke Gharelu Upay in Hindi – 5 घरेलू नुस्खे 7 दिन में फर्क

Patla Hone Ke Gharelu Upay in Hindi Jab vazan ghataane kee baat aae to vyaayaam ka mahattv kaee guna badh jaata hai. aap tab tak svasth roop se vazan ghata nahin sakate, jab tak aap shareer kee atirikt kailoree (chaloriai) kam nahin kar lete. kraish daiting (chrash diaiting) bhee vyaayaam kiye bina vazan ghataane ka… Read More »